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图书简介



《寻找安详(修订本)》
  丛 书 名:
  定    价:22元
  作    者:郭文斌 著
  发布日期:2015-9-12
  页    数:224页
  字    数:129千字
  包    册:13
    ISBN  :978-7-101-06981-5
  版    式:简体横排
  装    帧:平装
  版    次:2-11
  开    本:特32开
内容简介:

    现代人最大的焦虑是什么?人生最大的快乐是什么?本书通过宁静平和的语言,清静如水的文字,为读者铺开一条回归常识的路,一条找回安详的路。

    安详是一剂药,医治内心的迷茫,去除焦躁;
    安详是一杯茶,奉上生命的热诚,温暖心间。
    寻找安详,寻找回家的幸福路。

    翻开书页,会因为拥有温暖而无心掩卷;
    掩卷之后,会因为获得智慧而每欲重读;
    重读之后,会因为感受清澈而无法忘怀。

 

    本书是鲁迅文学奖获得者、银川市文联主席、《黄河文学》主编郭文斌先生,以“安详”为主题,以当代人的焦虑为背景,以传统文化为底蕴,以如何获得内心快乐为主旨,汇集多年人生体悟而成的一部文化哲理散文集。
    寻找安详,就是在焦虑的时代确立内心的方向,回归生活的常识,展现生命的热诚,借鉴圣贤之道,在日常生活和工作中承担责任、感受和谐,建构心灵世界,找到安身立命之处。
作为《寻找安详》的修订本,较之第1版,本书在补充修订原书的基础上,新增了“走进安详的五个途径”一章,内容更丰富更全面,逻辑性可读性更强。同时,书中收录了八位普通读者通过实践安详化解焦虑,提高幸福指数的切身体会,对广大读者更有借鉴意义。在本书的《后记》部分,针对第1版出版以来广大读者的一系列疑惑,诸如:安详会不会把人变成顺民,安详到底有多少用武之地,安详能否在新一代青年身上发生作用,安详的人在竞争激烈的社会上能否立足,面对社会两极分化、贫富不公一个人怎么安详等等现实问题,作者作了统一和集中答复。

丛书介绍
作者简介
郭文斌
    祖籍甘肃,1966年生于宁夏西吉县。先后就读于固原师范学校、宁夏教育学院中文系、鲁迅文学院。
    著有畅销书《寻找安详》《〈弟子规〉到底说什么》,小说集《瑜伽》,散文集《守岁》,诗集《我被我的眼睛带坏》等十余部,出版有《郭文斌论》。
    长篇小说《农历》获第八届“茅盾文学奖”提名,在最后一轮投票中名列第七。短篇小说《吉祥如意》先后获“人民文学奖”“小说选刊奖”和“鲁迅文学奖”,短篇小说《冬至》获“北京文学奖”,散文《永远的堡子》获“冰心散文奖”。
    部分作品被翻译成外文。
    近年来受邀到北大、清华、中大等高校和多省市进行以“安详”为主题的演讲,深受欢迎。
    现任银川市文联主席,《黄河文学》主编。为宁夏作协副主席,中国作协全委,宁夏大学、宁夏师范学院客座教授。
    全国宣传文化系统“四个一批”人才,享受国务院政府特殊津贴。
图书目录
引子
走进安详
通过“给”走进安详
通过“守”走进安详
通过“勤”走进安详
通过“静”走进安详
通过“信”走进安详
享受安详
盗不走的坦然
知足的蹄声
当喜悦成为习惯
流自源头的美
如水的清明
活在当下
素食伦理
错过是罪
向孔子学习安详
走向“反动”
两个指标
一个标准
长处乐
久存仁
常克己
时习之
在大年中感受安详
感恩的演义
孝敬的演义
“和合”的演义
祈福和欢乐的演义
 “天人合一”的演义
教育和传承的演义
在文学中传播安详
起于随缘
忠于使命
归于大同
止于至善
在生活中应用安详
生命的方向
    经典的爱情
    财富的秘密
    常识的价值
最大的好事
    成功的秘诀
附录:读者心中的安详
一生一世的知己 (刘琼/云南)
安详给了我第二次生命(钟倩/宁夏)
它让我的噩梦消除(云舒/新疆)
 “在现场”才发现生命的美好与丰盛(高以谨/广东)
一本中国人都应该读一读的书(陈志红/广东)
寻找心灵的安居地 (张桂玲/山东)
一个人原来可以这样活着 (万小雪/甘肃)
读典自乐班的故事(段永忠/宁夏)
首版后记
再版后记
精彩章节

    疾病来自对安详的缺失,或者说是安详的断路。
    安详不在现场,就像一个人灵魂一旦离开,身体就要开始腐烂。
    安详是健康的灵魂。

    安详不但能够使自己健康,使自己灿烂,更能使他人健康,使他人灿烂。
    因为安详会传染。
    有科研结果显示,人的恐惧情绪能够散发出气味并且为他人所感知。恐惧和焦虑会促使身体分泌特定的化学物质,而且其他人在闻到这种气味后,能对这种恐惧或者焦虑感同身受,产生“移情”。
    德国杜塞尔多夫大学的贝蒂娜?波塞博士和同事做了这样一个实验:
    他们邀请四十九名学生志愿者,让他们在参加大学口语考试前在腋下夹脱脂棉垫,收集期间分泌的汗液;以同样方法收集四十九名学生平时骑自行车锻炼时所流的汗液。随后,研究团队请另外二十八名志愿者嗅闻这两种棉垫,同时借助核磁共振成像技术分析他们的脑部活动。大脑扫描发现,当志愿者闻到“恐慌汗”时,大脑中掌管情感和社交信号的区域活跃程度比他们闻“锻炼汗”时要高得多,而且与“移情”相关的部分区域也受到了影响。
    因此,群体中若有人恐惧,他释放出的恐惧气味,能导致这群人出现不同程度的恐惧情绪。
    近年,美国五角大楼的科学家们也发现,来自焦虑者身上的气味可以激发其他人的脑部恐惧相关区域的反应。
    而莱斯大学心理学家丹尼斯?陈1999年进行的试验似乎更能说明问题:让一组志愿者嗅闻看过恐怖电影和喜剧电影的人的汗水,超过半数的人可分辨出哪些是看了恐怖电影人的汗水。六十个参与试验的人称,看了恐怖电影的人的汗水气味更加强烈,更难闻。
    如果这些实验的结果不会刚好都是错的,那么我们可知,不单单病毒可以成为传染源,焦虑也可以成为传染源,恐惧也可以成为传染源。
    当然,安详也可以成为传染源。
    如果全人类都成为一个安详的传染源,这个世界该是一个什么样子?
    其实这个道理老祖先早就发现了,他们讲“境由心造”,病也由心造;他们还讲“一人得道,鸡犬升天”,在我看来,就是一人获得安详,全家都跟着沾光,周围的人都跟着沾光。
    那么,当世界上的每一个人都“得道”呢?安详本身是大美,因为美在源头,而安详则是从心灵源头流出的清泉。
    孔子为什么有那么多学生愿意终生跟着他,有许多许多答案,但在我看来,最重要的答案应该是孔子获得了安详,他的身上有一种安详之美,有一种来自安详的磁力。
    佛是世间第一美男子,连阿难看到都喜欢。《楞严经》上讲,阿难就是看到佛的相太好了,心想:“这相绝对不是父母所生的,一定是他修来的,我也想跟他一样相好。”所以出家,跟佛学佛了。
    佛的美,当然来自安详。

    一个安详的人,不需要唱念做打,不需要丹青渲染,不需要起承转合。他坐在那里,本身就是美了,就是一台让人百看不厌的大戏了,就是一本让人百读不厌的大著了。

    真是:
    他静静地坐在那里
    什么也不说
    只要他看我们一眼
    我们就进入爱

相关书评
媒体报道
 ·《信息时报》:郭文斌《寻找安详》出版精装典藏本
 ·新华网:从建设心灵“安居”到破解中华民族史上最大的谜团
 ·人民网:中华书局推出宁夏作家郭文斌作品《寻找安详》
图片集

 
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